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	<title>Lignin - Versionsgeschichte</title>
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	<subtitle>Versionsgeschichte dieser Seite in Trophipedia</subtitle>
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		<title>BMue: /* Funktion und Bedeutung in der menschlichen Ernährung */</title>
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		<updated>2021-03-12T13:35:40Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;‎&lt;span dir=&quot;auto&quot;&gt;&lt;span class=&quot;autocomment&quot;&gt;Funktion und Bedeutung in der menschlichen Ernährung&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
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				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #222; text-align: center;&quot;&gt;Version vom 12. März 2021, 13:35 Uhr&lt;/td&gt;
				&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot; id=&quot;mw-diff-left-l4&quot; &gt;Zeile 4:&lt;/td&gt;
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		<author><name>BMue</name></author>
		
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		<title>BMue: Die Seite wurde neu angelegt: „'''Lignin''' ist ein Gerüststoff verholzter Zellwände und zählt neben Cellulose und Hemicellulose zu den unlöslichen Ballaststoffen.&lt;ref name=&quot;efsa…“</title>
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		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Lignin&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039; ist ein Gerüststoff verholzter Zellwände und zählt neben &lt;a href=&quot;/wiki/Cellulose&quot; title=&quot;Cellulose&quot;&gt;Cellulose&lt;/a&gt; und &lt;a href=&quot;/wiki/Hemicellulose&quot; title=&quot;Hemicellulose&quot;&gt;Hemicellulose&lt;/a&gt; zu den unlöslichen Ballaststoffen.&amp;lt;ref name=&amp;quot;efsa…“&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;'''Lignin''' ist ein Gerüststoff verholzter Zellwände und zählt neben [[Cellulose]] und [[Hemicellulose]] zu den unlöslichen Ballaststoffen.&amp;lt;ref name=&amp;quot;efsa&amp;quot;&amp;gt;EFSA (4. September 2019): Dietary Reference Values for nutrients. Summary report. Online unter: [https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/sp.efsa.2017.e15121] (letzter Zugriff: 5. Februar 2021).&amp;lt;/ref&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Der Holzstoff ist ein Kondensationsprodukt von Phenolcarbonsäuren (Coniferyl- und Sinapinalkohole).&amp;lt;ref&amp;gt;Schulze-Lohmann P: Ballaststoffe – Grundlagen – präventives Potenzial – Empfehlungen für die Lebensmittelauswahl. Ernährungs Umschau 2012 (7); S. 408-417.&amp;lt;/ref&amp;gt; Durch Lignifizierung (Verholzung) werden die Zellwände verstärkt und so vor mechanischer Beschädigung geschützt.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Funktion und Bedeutung in der menschlichen Ernährung ==&lt;br /&gt;
''Lignifizierte Gewebe'', z. B. in den Randschichten der Getreidekörner (Kleie), werden von den Dickdarmbakterien des menschlichen Organismus nur wenig angegriffen. Unlösliche Ballaststoffe werden in funktionellen Lebensmitteln und [[Nahrungsergänzungsmittel]]n eingesetzt. Gemäß [[EFSA]] kann eine ballaststoffreiche Ernährung das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und [[Diabetes Typ 2]] vermindern sowie die Erhaltung des Gewichts verbessern.&amp;lt;ref name=&amp;quot;efsa&amp;quot;/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Kennzeichnung ==&lt;br /&gt;
Für die Kennzeichnung und Auslobung des Ballaststoffgehalts gibt es besondere Regeln: Ein ''hoher Ballaststoffgehalt'' liegt vor und darf ausgelobt werden, wenn das feste Lebensmittel mindestens 6 g Ballaststoffe pro 100 g Lebensmittel enthält, bei flüssigen Lebensmitteln mindestens 3 g pro 100 kcal. Hinweise auf ''eine Ballaststoffquelle'' erfordern mindestens 3 g Ballaststoffe pro 100 g feste Lebensmittel oder im Fall von flüssigen Lebensmitteln mindestens 1,5 g Ballaststoffe pro 100 kcal.&amp;lt;ref&amp;gt;Verordnung (EG) NR. 1924/2006 über nährwert- und gesundheitsbezogene Angaben über Lebensmittel vom 20. Dezember 2006. Online unter: [https://eur-lex.europa.eu/legal-content/DE/TXT/?uri=CELEX%3A02006R1924-20141213&amp;amp;qid=1612626856811] (letzter Zugriff: 6. Februar 2021).&amp;lt;/ref&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Einzelnachweise ==&lt;br /&gt;
&amp;lt;references/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Unlöslicher Ballaststoff]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>BMue</name></author>
		
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